Jogging Bonito

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Podcast de Runnisme. Un podcast hors piste sur le Running aka la course à pied, ses dérivés, sa culture et son environnement. #Courseapied #Running #Sports

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#28 - De la course solidaire et une étude sur la performance

Nos Bonitos préférés,

Nous revoilà avec un épisode enregistré en février 1972 avec notre ami Jean-Yves, que vous avez pu entendre dans notre dernier hors-série.
Nous vous prions de bien vouloir nous excuser pour le souffle sur nos bandes mais comme vous le savez, les tempêtes se sont enchaînées et le vent s'est engouffré jusqu'à nos micros, de Lille à Bruxelles, en passant par Los Angeles car c'est sur le chemin.

L'ordre du jour est le suivant :

  • Running, physique et performance
  • Courir avec les autres

Une émission qui vous plaira si vous êtes friands d'études scientifiques, de générosité et de crépi.
Détrompez-vous, cette émission ne sera pas tellement bienveillante.
S'il vous plait, lavez-vous les mains avant écoute.
Non nous ne vendons pas de gel hydroalcoolique, désolé.

N'oubliez pas les petites étoiles sur iTunes pour nous aider à être visibles. Mais ne votez pas pour nous aux élections municipales, on n'a pas le temps d'assumer des responsabilités.

Bisous.

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HS - JB Talk #2: Jean-Yves

Les Bonitos, nous sommes de retour… non, pas pour vous jouer un mauvais tour (quoique…), mais pour vous offrir un nouvel hors-série !
Il fait partie de la série “JB Talk” entamée avec Hélène qui était notre invitée sur l’épisode 26, “La lenteur aurait-elle le vent en poupe ?”. Donc, si vous avez tout bien suivi, un nouvel hors-série “JB Talk” annonce un invité et donc un nouvel épisode de Jogging Bonito dans un futur plus ou moins proche.

Nous faisons aujourd’hui connaissance avec Jean-Yves, du blog “BE RUN, non peut-être !” (https://be-run.com). Belge, plus précisément Bruxellois, et fier de l’être, Jean-Yves nous parle de son rapport à la course à pied, de son engagement dans la communauté et de ses projets. Nous espérons que cette conversation vous plaira. N’hésitez pas à aller faire un petit coucou à Jean-Yves sur Instagram (https://www.instagram.com/berunnonpeutetre/) et Twitter (https://twitter.com/run_nonpeutetre) !

On se retrouve très bientôt pour l’épisode 28 de Jogging Bonito. Et en attendant, allez donc vous inscrire à notre newsletter :
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQL…LFfrpaaA/viewform
Venez discuter avec nous sur Discord :
discordapp.com/invite/JG6n9JE
Et retrouvez nous sur les réseaux sociaux, ici twitter.com/joggingbonito?lang=fr et là fr-fr.facebook.com/joggingbonito/

REFERENCES

BE RUN, non peut-être !
Blog - https://be-run.com
Instagram - https://www.instagram.com/berunnonpeutetre/
Twitter - https://twitter.com/run_nonpeutetre
Facebook - https://www.facebook.com/berunnonpeutetre/

Episode avec Hélène, JB#26 “La lenteur aurait-elle le vent en poupe ? “ - https://soundcloud.com/user-837317309/26-la-lenteur-aurait-elle-le-vent-en-poupe

Episode mentionné par Jean-Yves pour la chronique de David, JB#19 “Trail ou Bitume, choisis ton clan !” - https://soundcloud.com/user-837317309/19-trail-ou-bitume-choisis-ton-clan

MUSIQUE

Mr. Tea, Rondo Brothers - YouTube audio library

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#27 - Une organisation millimétrée

Salut les Bonitos !

Non, Jogging Bonito n’est pas en grève et pour finir 2019 en beauté, voici un nouvel épisode (dont le titre n’est étonnamment pas ironique). Temps de transport rallongés, dîners de famille interminables, monologues du cousin qui a réussi dans la vie (LUI), sorties longues d’après fêtes… un seul remède : Jogging Bonito 27 ! (1h40 d’écoute… on conseille le fractionné)

Avant-goût des réjouissances avec le menu du jour :

  • La dure vie d’un athlétos
  • L’accompagnateur

De petites surprises dans cet épisode. Vous retrouverez une voix connue, et vous en chercherez une autre.

Bonne écoute, et on ne pouvait pas vous laisser sans vous souhaiter une bonne AN-née !

PS : On s’excuse d’avance pour la saturation sur une de nos bandes. On a rattrapé au mieux. En espérant que ça ne gâche pas votre écoute.

Retrouvez nous sur :
Twitter twitter.com/joggingbonito?lang=fr
FB fr-fr.facebook.com/joggingbonito/
Discord discordapp.com/invite/JG6n9JE
Et dans la newsletter concoctée par @Durrunda
docs.google.com/forms/d/1ZyKPyOV2…OI/edit#responses

On en parle dans l’épisode :

Musique : AI 2, Vibe Mountain

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#26 - La lenteur aurait-elle le vent en poupe ?

Salut Les Bonitos,

Ce que vous ne trouverez pas dans cet épisode :

  • la loi de l'attraction
  • des chansons de Noël de Marjy (mais faîtes gaffe, elle s'entraîne)
  • une chronique d'Emir

Ce que vous trouverez dans cet épisode :

  • une invitée qui n'a pas été brutalisée
  • des chroniques sans faute d'orthographe
  • des chaussettes en guise de filtre antipop

Notre invitée s'appelle Hélène, surnommée Graine de Courge sur les réseaux sociaux www.instagram.com/graine.de.courge/
Et elle nous propose une chronique très soignée sur la lenteur.
David raconte une petite histoire de vent.
Emir donne son avis pour se préparer à postuler chez BFMTV.
Marjy est à la gestion de projet.

Les musiques de génériques sont diffusées avec l'aimable autorisation de Quincy Jones et de We Will Meet Again qui est un groupe super avec une bassiste super (c'est le groupe d'Hélène en fait et c'est elle qui a écrit cette phrase).
We Will Meet Again - Control
We Will Meet Again - Let's walk
www.youtube.com/watch?v=YBVL9AZwV3I

Comme toujours, vous savez où nous trouver pour échanger :
Twitter twitter.com/joggingbonito?lang=fr
FB fr-fr.facebook.com/joggingbonito/
Discord discordapp.com/invite/JG6n9JE
Et n'oubliez pas de vous inscrire à la formidable Newsletter concoctée par @Durrunda
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Et des bisous.

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HS - JB Talk #1: Hélène

Chers Bonitos, nous revoilà pour un épisode hors-série !

Quelques invités sont déjà passés chez Jogging Bonito : Jean-Baptiste (https://soundcloud.com/user-837317309/13-clubs-boiteux-athletos-nerveux-bonitos-nauseeux) et Xavier (https://soundcloud.com/user-837317309/17-je-pense-donc-je-cours-histoires-de-runners-peripateticiens-avec-xavier-de-comme-en-passant). Ils sont devenus nos potos, mais peut-être pas les vôtres et, ça, c’est bien dommage. La faute à qui ? La faute à MarJ. Elle se fait toujours une petite conversation avec chaque invité avant d’enregistrer tous ensemble… mais elle n’a jamais partagé. Nous allons essayer de réparer cette erreur avec nos futurs invités.
On commence avec Hélène qui sera dans le prochain épisode de Jogging Bonito (à ce qu’il parait, la parution serait imminente… stay tuned). MarJ nous a ouvert la porte de leur conversation afin que, vous aussi, vous ayez la possibilité d’en savoir un peu plus sur notre invitée. Vous retrouverez Hélène sur Instagram https://www.instagram.com/graine.de.courge/ et sur son blog http://www.grainedecourge.net.

On a dans l’idée d’en faire une série : un hors-série pour chaque invité. On espère que ça vous enthousiasmera autant que nous. Quoi qu’il en soit, l’écoute préalable du hors-série n’est pas obligatoire pour suivre l’épisode dans lequel est présent l’invité. Vous faites comme vous voulez !

On se dit donc à très bientôt pour l’épisode 26 de Jogging Bonito. Et en attendant, allez donc vous inscrire à notre newsletter :
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Venez discuter avec nous sur Discord :
discordapp.com/invite/JG6n9JE
Et retrouvez nous sur les réseaux sociaux, ici twitter.com/joggingbonito?lang=fr et là fr-fr.facebook.com/joggingbonito/

MUSIQUE

I Wonder If God Was Sleeping (80s Stallone Remix) by 80s Stallone (c) copyright 2009 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/80sstallone/22394 Ft: loveshadow -